Rückbildungsgymnastik Mainz
Bei Aktiv & Gesund in Gonsenheim
10 x 60min Einheiten + 2 optionale Mama-Fit Einheiten
Ohne Kind, Ausnahmen nach Absprache möglich
Von Krankenkassen zertifiziert
Rückbildungsgymnastik Mainz – Kursinhalte
- Wahrrnehmungsschulung des Beckenbodens
- Haltungsschulung für den gesunden Rücken
- Kräftigung und Stabilisation des Beckenbodens für
- das sichere Gefühl
- Hilfe beim Wiedereinstieg in die sportliche Aktivität
Kontakt
Telefonisch
Die Rückbildungsgymnastik findet in den Kursräumlichkeiten des Fitnessstudio Aktiv&Gesund Mainz statt.